Κλινική Εκπαίδευση & Εξειδίκευση

• Κλινική Ψυχοπαθολογία & Κλινικές Δεξιότητες (Διετής Κύκλος): Ολοκλήρωση της ανώτατης μετεκπαίδευσης «Παναγιώτης Ουλής» της Α’ Ψυχιατρικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), σε συνεργασία με το ΕΠΙΨΥ και την Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία:

  • Επίπεδο Advanced: Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Advance Κλινικών Δεξιοτήτων στην Ψυχοπαθολογία.

  • Επίπεδο Basic: Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο στην Κλινική Ψυχοπαθολογία.

• Συστημική Ψυχοθεραπεία & Οικογενειακή Θεραπεία: Διανύω το 2ο έτος της τετραετούς ειδίκευσης σε Αναγνωρισμένο Πρόγραμμα Εκπαίδευσης, το οποίο οδηγεί σε πιστοποίηση από τους κορυφαίους ελληνικούς και ευρωπαϊκούς επιστημονικούς συλλόγους.

• Βιοθυμική Κλινική Υπνοθεραπεία / Ψυχοθεραπεία: Εξειδίκευση στην Κλινική Ύπνωση και τη διαχείριση συναισθηματικών διαταραχών (Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής).

Εξειδικευμένη Επιμόρφωση (CPD Diplomas)

Επενδύω συστηματικά στη συνεχιζόμενη επαγγελματική μου ανάπτυξη (Continuing Professional Development), κατέχοντας πιστοποιημένες εξειδικεύσεις σε σύγχρονες θεραπευτικές μεθόδους:

• Advanced CBT (Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση): Προχωρημένες τεχνικές για την αντιμετώπιση δυσλειτουργικών πεποιθήσεων.

• Stress Management in Business: Εξειδίκευση στη χρήση Υπνοθεραπείας και Γνωσιακών Τεχνικών για τη διαχείριση του άγχους στον εργασιακό χώρο.

• Διαχείριση Θυμού: Εστιασμένες τεχνικές για τον έλεγχο των παρορμήσεων και τη συναισθηματική αποφόρτιση.

• Life Coaching & Career Counseling: Εξειδίκευση στον επαγγελματικό προσανατολισμό και τη διαχείριση σταδιοδρομίας (StoneBridge College UK, EMPLOY ΚΔΒΜ).

Επαγγελματικό Υπόβαθρο & Εμπειρία

Η πολυετής πορεία μου σε θέσεις ευθύνης στον ιδιωτικό τομέα (Management, HR, Marketing) μου προσφέρει μια μοναδική, «εκ των έσω» κατανόηση των προκλήσεων που αντιμετωπίζει ο σύγχρονος επαγγελματίας. Εξειδικεύομαι στη διαχείριση θεμάτων όπως:

• Εργασιακό άγχος και σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης (Burnout).

• Διαχείριση συγκρούσεων και βελτίωση επικοινωνιακών δεξιοτήτων.

• Ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας (Resilience).

Παράλληλα, ως Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων, σχεδιάζω και υλοποιώ βιωματικά σεμινάρια που στοχεύουν στην προσωπική ενδυνάμωση και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

“Η απόφαση να αναζητήσεις υποστήριξη δεν είναι σημάδι αδυναμίας, αλλά μια δυναμική πράξη αυτοφροντίδας και η αφετηρία για μια ζωή με περισσότερο νόημα και ισορροπία.”

Υπηρεσίες Υποστήριξης & Ανάπτυξης

Με σεβασμό στην επιστημονική δεοντολογία και τις ανάγκες κάθε ανθρώπου, παρέχονται οι εξής εξειδικευμένες υπηρεσίες:

1. Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική (Ατομικές Συνεδρίες)

• Συστημική Ψυχοθεραπεία: Προσέγγιση εστιασμένη στις σχέσεις και τα περιβάλλοντα (οικογενειακά, κοινωνικά) που μας διαμορφώνουν.

• Γνωσιακή – Συμπεριφορική Υποστήριξη: Διαχείριση δυσλειτουργικών πεποιθήσεων και βελτίωση της καθημερινότητας.

• Κλινική Υπνοθεραπεία / Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία: Εξειδικευμένα πρωτόκολλα για τη διαχείριση τραύματος, φοβιών και συναισθηματικών δυσκολιών.

2. Επαγγελματική Ψυχολογία & Career Coaching

• Stress Management in Business: Εξειδικευμένη υποστήριξη στελεχών για την αντιμετώπιση του εργασιακού άγχους και του Burnout.

• Επαγγελματικός Προσανατολισμός & Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας: Εργαλεία για τη λήψη αποφάσεων και τη διαχείριση καριέρας.

• Coaching Psychology: Ενδυνάμωση για την επίτευξη προσωπικών και επαγγελματικών στόχων.

3. Ομάδες & Εκπαίδευση

• Ψυχοεκπαιδευτικά Σεμινάρια: Διαδικτυακά και διά ζώσης σεμινάρια για τη διαχείριση άγχους, τη διεκδικητική επικοινωνία και την ψυχική ανθεκτικότητα.

• Ομάδες Αυτογνωσίας: Συντονισμός ομάδων με στόχο την ανταλλαγή εμπειριών και την προσωπική ανάπτυξη.