Καλώς ήρθατε στην LifeSkills.gr
Ονομάζομαι Μαρία Σώρου, είμαι αδειοδοτημένη Ψυχολόγος, με εξειδίκευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία, Κλινική Υπνοθεραπεία/Κλινική Ύπνωση με εξειδίκευση στην Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Εργασιακή Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας & Καριέρας & Coaching Psychology και σας καλωσορίζω στον δικτυακό μου ιστότοπο!
Click HereClick Now
«Υποστήριξη και ενδυνάμωση στο ταξίδι της ζωής»
Στην πορεία της ζωής μας, όλοι βιώνουμε προκλήσεις και στιγμές όπου τα συναισθήματα ή οι δυσκολίες μπορεί να μας κάνουν να νιώθουμε βαρύτεροι ή στάσιμοι. Αυτές οι στιγμές αποτελούν ευκαιρίες για ενδοσκόπηση και προσωπική ανάπτυξη. Η ψυχοθεραπεία, η κλινική υπνοθεραπεία, το coaching και η συμβουλευτική μπορούν να προσφέρουν ένα ασφαλές πλαίσιο όπου μπορείς να εξερευνήσεις τις εσωτερικές σου ανάγκες και να βρεις τον τρόπο να προχωρήσεις μπροστά.
Ο καθένας μας έχει τη δυνατότητα να ανακαλύψει ξανά τον προορισμό του και να κάνει τις αλλαγές που χρειάζεται στη ζωή του, όταν είναι έτοιμος/η. Οι υπηρεσίες που προσφέρω μπορούν να σε υποστηρίξουν σε αυτή τη διαδικασία, προσαρμόζοντας τη φροντίδα στις δικές σου προσωπικές ανάγκες και στόχους.
Μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και τεχνικές, μπορείς να βρεις τη δύναμη να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις και να αναπτύξεις τις δικές σου δεξιότητες αυτογνωσίας και διαχείρισης.
Αν επιθυμείς περισσότερες πληροφορίες για τις συνεδρίες ή τον τρόπο με τον οποίο μπορώ να σε υποστηρίξω, είμαι διαθέσιμη για να συζητήσουμε μαζί τις επιλογές που ταιριάζουν καλύτερα σε σένα.
Κλινική Υπνοθεραπεία
Αποτελεί μια βραχεία και αποτελεσματική προσέγγιση, που αξιοποιεί την κλινική ύπνωση για να ανιχνεύσει δυσλειτουργικές ασυνείδητες μνήμες, να εντοπίσει και να θεραπεύσει βαθιά συναισθηματικά τραύματα, προσφέροντας μια αποτελεσματική λύση για άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού, βοηθώντας στην απελευθέρωση από συναισθηματικά βάρη του παρελθόντος.
Συνθετική Ψυχοθεραπεία
Δεν υπάρχει μόνο μία θεραπευτική προσέγγιση που μπορεί να βοηθήσει έναν πελάτη σε όλες τις καταστάσεις. Αντίθετα, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες κάθε ατόμου ξεχωριστά χρησιμοποιούνται στοιχεία διαφορετικών προσεγγίσεων για να σας βοηθήσουν να εξερευνήσετε και να αντιμετωπίσετε τα προβλήματά σας.
Coaching Psychology
Βελτίωση της ευημερίας και της απόδοσης σε τομείς της προσωπικής ζωής και της εργασίας που βασίζεται σε τεχνικές για να ενθαρρύνει τη μάθηση, την επινοητικότητα και την αυτογνωσία των εκπαιδευομένων με έναν μη κατευθυντικό συνεργατικό τρόπο για να ενισχύσει την βελτίωση της ζωής και επίτευξης στόχων.
Επαγγελματική Συμβουλευτική - Επαγγελματικός Προσανατολισμός - Συμβουλευτική Καριέρας
Βοηθάμε να ανακαλύψεις τις ικανότητές σου και να χαράξεις μια καριέρα που ανταποκρίνεται στις ανάγκες και φιλοδοξίες σου. Με εξειδικευμένα εργαλεία, σε υποστηρίζουμε να κάνεις τις σωστές επαγγελματικές επιλογές και να εξελιχθείς. Σου προσφέρουμε στρατηγικές για επιτυχία, είτε ξεκινάς τώρα είτε θέλεις να αλλάξεις κατεύθυνση.
“Στη μέση κάθε δυσκολίας εμφανίζεται η ευκαιρία”
Άλμπερτ Αϊνστάιν
Διαδικτυακές συνεδρίες
Μάθετε περισσότερα για τις διαδικτυακές online συνεδρίες, πως μπορείτε άμεσα και με ασφάλεια να κάνετε συνεδρίες χωρίς περιττές χρεώσεις.
Αντιμετωπίστε το άγχος από την άνεση του σπιτιού σας!
Διαδικτυακή Ομάδα για το Άγχος, Στρες, Κρίσεις Πανικού
Συμμετέχετε στην διαδικτυακή μας ομάδα και αποκτήστε τα εργαλεία που χρειάζεστε για να διαχειριστείτε το άγχος, το στρες και τον πανικό. Μάθετε τεχνικές χαλάρωσης, αναπτύξτε ψυχική ανθεκτικότητα και βρείτε υποστήριξη και εσωτερική γαλήνη και ηρεμία.
Για δηλώσεις συμμετοχής πατήστε εδώ
Βίντεο Αυτοβελτίωσης - Αυτογνωσίας - Κλινικής Υπνοθεραπείας - Κλινικής Ύπνωσης
Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας και πατήστε το καμπανάκι για να ενημερώνεστε άμεσα για τα νέα μας βίντεο!
Πατήστε εδώ για να δείτε το κανάλι μας!Διαδικτυακό Σεμινάριο BURNOUT – H σύγχρονη «πανδημία» των εργαζόμενων
Το διαδικτυακό σεμινάριο μας 4 ωρών απευθύνεται σε επαγγελματίες που αντιμετωπίζουν πίεση ή εξάντληση και επιθυμούν να ανακτήσουν την ισορροπία τους. Παρέχει γνώσεις για το burnout, πρακτικές αυτοφροντίδας, και τεχνικές διαχείρισης άγχους, βοηθώντας τους συμμετέχοντες να βρουν νέα προοπτική και να ενισχύσουν την ευεξία τους στον χώρο εργασίας.
Ακολουθήστε μας στο TikTok για βίντεο ψυχολογίας, αυτογνωσίας, αυτοβελτίωσης, κλινικής ύπνωσης, ασκήσεις αναπνοής και πολλά άλλα!
Πρόληψη & Αντιμετώπιση
Διαδικτυακό Σεμινάριο Εργασιακός εκφοβισμός (Workplace Bullying) & Ηθική Παρενόχληση (Mobbing)
Ο στόχος αυτού του σεμιναρίου είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των συμμετεχόντων σχετικά με τη φύση, τις μορφές και τις επιπτώσεις της ηθικής παρενόχλησης και του εκφοβισμού στον εργασιακό χώρο. Οι συμμετέχοντες θα μάθουν πως να αναγνωρίζουν και να αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά αυτά τα φαινόμενα, κατανοώντας πως το workplace bullying & το mobbing επηρεάζουν την ψυχική και σωματική υγεία, την παραγωγικότητα και τις σχέσεις στον χώρο εργασίας.
Πληροφορίες & Δηλώσεις Συμμετοχής