Videos
- Άσκηση χαλάρωσης στην βροχή!
- Το ταξίδι του “λύκου”. Αυτογνωσία, στόχοι, δύναμη
- Στη μέση κάθε δυσκολίας, εμφανίζεται η ευκαιρία
- Τι είναι η αυτοαξία μας!
- Περιβάλλετε τον εαυτό σας με αυτούς που πεινούν για επιτυχία
- Άγχος, Ανησυχία, Πανικός, Απόγνωση. Πρώτες βοήθειες…
- Το μήνυμα ζωής της θρυλικής Tina Turner
- Αναβλητικότητα, τι είναι και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
- Υπενθύμιση ημέρας! #αυτογνωσία #αυτοπεποιθηση #αυτοβελτιωση
- Λίγα λόγια για την Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία – Κλινική Υπνοθεραπεία/Ύπνωση
- Νιώθετε κουρασμένος/η? Κάντε κάτι για αυτό… Να θυμάστε ότι η συναισθηματική κούραση είναι χειρότερη από τη σωματική κούραση…. Κάντε κάτι για τον εαυτό σας σήμερα! Το αξίζετε! 🥰🤩
- Καλοκαιράκι! η εποχή για ξεκούραση θάλασσα και πολλές όμορφες στιγμές! Για όλους ανεξαιρέτως!
- Τοξικότητα μέρος Α. Τι είναι, από ποιος, ποιοί είναι επιρρεπείς…
- Τοξικότητα μέρος Β – Τοξικές σχέσεις #τοξικότητα #τοξικοι_άνθρωποι #τοξικεςσχεσεις
- Τοξικότητα μέρος Γ – Τοξικότητα στο διαδίκτυο. Τοξικές συμπεριφορές και επιθέσεις, τι είναι τα τρολ, για ποιο λόγο γίνεται το τρολάρισμα.
- Προσοχή! Τα τείχη που χτίζουμε γύρω μας για να κρατήσουμε έξω τη λύπη, κρατούν επίσης μακριά και τη χαρά….
- Τοξικότητα μέρος Δ – Τοξικότητα στην εργασία – Εκφοβισμός, παρενόχληση, υπονόμευση, έλλειψη σεβασμού και εκτίμησης, αδικαιολόγητος φόρτος εργασίας, προνομιακή μεταχείριση κάποιων και ισοπέδωση άλλων… κ.α
- Έτσι απλά! Δεν έχω χρόνο για άλλο πόνο! Ο χρόνος μου είναι πολύτιμος! ❤️
- Αλήθεια πόσα περιττά πράγματα/καταστάσεις κουβαλάς?! Το έχεις αναλογιστεί? 😉
- Αποφθέγματα δύναμης εαυτού, αυτοπεποίθησης και αυτοβελτίωσης. Λόγια που λειτουργούν σαν βιταμίνες στον εγκέφαλο μας και μας κινητοποιούν για δράση και εσωτερική γαλήνη και δύναμη! Λόγια που βοηθάνε να πετύχουμε τους στόχους μας και εάν υπάρχει κάτι που μας μπλοκάρει ή εμποδίζει σημαίνει ότι χρειάζεται να κάνουμε κάποια αλλαγή ή φροντίδα εαυτού.
- Μερικά σημαντικά αποφθέγματα για την αναβλητικότητα, δείτε επίσης και το σχετικό βίντεο στο προφίλ μου περί αναβλητικότητας 😉 οτιδήποτε σας ακινητοποιεί ή σας ανησυχεί υπάρχουν λύσεις!
- Μάθιου Πέρρι Matthew Perry ο τηλεοπτικός μας Τσάντλερ από τα Φιλαράκια, την σειρά που αγαπήσαμε και γελάσαμε τόσο, έφυγε από τη ζωή σήμερα σε ηλικία 54 ετών. Μια ταλαιπωρημένη ψυχή που έδωσε σκληρό αγώνα ενάντια στους ερεθισμούς και την ψυχική νόσο.
- Γιατί ο θάνατος του “Τσάντλερ” στεναχώρεσε πολλούς, όπως και γενικά όταν πεθαίνουν διάσημοι γιατί υπάρχει σοκ κ θλίψη από τον κόσμο.
- Εσωτερικός ή Συναισθηματικός πόνος? Έλλειψη διάθεσης? Κόπωση και Θλίψη? Μερικές δηλώσεις για να αισθανθείς καλύτερα…
- Αρνητικοί Άνθρωποι, Αρνητικότητα… Γιατί κάποιοι άνθρωποι επιλέγουν την αρνητική κριτική, στάση, συμπεριφορά…
- Θετικότητα – Θετική σκέψη – Θετική ενέργεια – Θετική ψυχολογία – Θετική συμπεριφορά
- Υπενθύμιση για την καλύτερη δυνατή φροντίδα εαυτού! Να έχετε μία υπέροχη ημέρα! Και εάν κάτι σας προβληματίζει ή βαραίνει δεν υπάρχει κανένας λόγος να το επιβαρυνθείτε κι άλλη ημέρα! Κάντε κάτι για αυτό!
- To Φαινόμενο Eugenia Cooney και η Νευρική Ανορεξία. Θυσία για τα Views? ΜΕΡΟΣ Α
- To Φαινόμενο Eugenia Cooney και η Νευρική Ανορεξία. Θυσία για τα Views? ΜΕΡΟΣ Β
- Υπενθυμίσεις – Βιταμίνες Δύναμης! Κάθε ημέρα είναι μια νέα νίκη! Εάν νιώθετε άγχος ή φόβο ή την οποία δυσφορία, ελάτε να τα πούμε! 😉🌹
- Ψυχικός πόνος… Αυτός που πονάει εσωτερικά και είναι σαν πέτρα στο στήθος… Κάνε κάτι για αυτόν…..
- Νίκες & Αποτυχίες
- Τραγούδια Ψυχής Cher Αγάπη και Κατανόηση! Love and Understanding! Ένα απαραίτητο συστατικό στην ζωή μας
- Podcast 1 Ψυχολογίας, Αυτοβοήθειας και Αυτοβελτίωσης! Σε αυτό το podcast μιλάμε για το πότε μπορούμε να απευθυνθούμε σε έναν Ψυχολόγο.
- Νιώθω καλά, είμαι καλά? Δεν είμαι? Κάνω κάτι για αυτό! ❤️🎄
- Γιατί για κάποιους οι εορτές είναι δυσάρεστες? Οδηγός Επιβίωσης!
- Χρόνια πολλά!!! Πολλές ευχές σε όλους
- Υπενθυμίσεις για τους τοξικούς ανθρώπους
- Καλή Χρονιά!!! Πολλές ευχές για το καλύτερο! Νέο έτος, νέοι στόχοι!!! Μένουμε μακριά από την τοξικότητα και φροντίζουμε και σεβόμαστε τον εαυτό μας! ❤️ Ένα τον έχουμε! 😉❤️
- Αναμνήσεις από πέρσι?! Ανήκουν πια στο χρονοντούλαπο! Καλή Χρονιά!